Аттестация

 

Янв
26

  Новая программа на 2011 год

ДЗЮКЮ (10-й кю)

УКЕМИ НО КАТА

(Из хэйко/ханкуцу дачи с выходом в сэйган но камаэ)

• Мае укеми

• Уширо укеми

• Йоко укеми

• Мае кайтэн укеми

• Уширо кайтэн укеми

ТАЧИ НО КАТА

(позиции демонстрируются во время выполнения ритуала и техники)

• Сэйдза

• Мусуби дачи

• Хэйко дачи

• Киба дачи

• Зэнкуцу дачи

КАМАЭ НО КАТА

(Из хэйко дачи шагом вперед и назад, с возвращением в хэйко дачи)

• Сэйган но камаэ (чудан, дзёдан) с открытыми и закрытыми руками

НЭ ВАДЗА

КАМАЭ НО КАТА

(Хан тэйко)

Нэдзи кузуши (сувари вадза)

• Татэ осае (фудотай)

• Кеса осае (фудотай)

• Ками осае (фудотай)

• Йоко осае (фудотай)

• Шита какаэ (фудотай)

АШИ САБАКИ

(Cэйган но камаэ)

• Аюми аши (зэнкуцу дачи)

• Цуги аши (ханкуцу дачи)

• Нусуми аши (зэнкуцу дачи)

• Мавари аши (мае, уширо) (зэнкуцу дачи)

• Ирими тэнкан (зэнкуцу дачи)

АТЭМИ НО КАТА

(Тандоку рэнсю/сотай рэнсю сундомэ)

• Джун цуки (кизами цуки, ой цуки)

• Гьяку цуки

• Мае гери

• Маваши гери

• Отоши учи

Ударные поверхности: сейкен, тетсуи, чусоку.

КУКЮ (9-й кю)

КАВАШИ НО КАТА

(Сотай рэнсю из хэйко дачи)

• Хики ми

• Йоко ми

• Кай син

• Нэн син

• Сэн син

КИХОН УКЕ НО КАТА

(Сотай рэнсю от одиночных ударов из хэйко дачи)

• Ува уке

• Сото уке

• Хараи уке (гедан)

• Сото хараи уке (гедан)

• Шуто учи уке

НУКИ ВАДЗА – ТАЧИ АГАРУ ВАДЗА

(Подъем выполняется по команде экзаменатора при сковывающем захвате)

• Татэ осае – йори вадза отоши цуки

• Кеса осае – йори вадза отоши цуки

• Ками осае – йори вадза отоши цуки

• Йоко осае – йори вадза отоши цуки

• Шита какаэ – йори вадза отоши цуки

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Джун цуки – гьяку цуки

• Гьяку цуки – мае гери

• Мае гери – маваши гери

• Маваши гери – отоши учи

ХАЧИКЮ (8-й кю)

НУКИ НО КАТА

• Кататэ дори (гьяку ханми) – ва нуки (с толчком)

• Кататэ дори (ай ханми) – маки нуки (с рывком)

• Моротэ дори – цуки нуки (во время рывка)

• Риотэ дори – аге нуки

• Риотэ дори дзедан – кири нуки

• Cодэ дори – маки нуки

• Уширо кататэ дори – хинэри нуки

• Уширо риоката дори – мавари нуки (во время толчка)

• Уширо куби дзимэ – нэдзи нуки (во время рывка)

• Уширо шитатэ дори – кюсё нуки (при отрыве)

АТЭМИ НО КАТА

(Тандоку рэнсю/сотай рэнсю)

• Ура учи

• Мае хиза гери

• Маваши эмпи учи

Ударные поверхности: шуто, уракен, эмпи, хизагашира

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Джун цуки – гьяку цуки – мае гери

• Гьяку цуки – мае гери – маваши гери

• Мае гери – маваши гери – отоши учи

ГОШИН КАМАЭ: ГОХОН НО МААЙ

(Демонстрируется в динамике от атакующего ударами на всех дистанциях партнера)

• Какаэ дзимэ

• Сунэ сасаэ дори

• Хиза сасаэ дори

• Соку сасаэ дори

• Мамори камаэ

ХАНДАЧИ ВАДЗА: АШИ ДАОШИ НО КАТА

Выполняется лежа от противника, поднявшегося в стойку

• Какато даоши

• Аши кансэтсу

НАНАКЮ (7-й кю)

КУЗУШИ НО КАТА

• Мае кузуши

• Уширо кузуши

• Йоко кузуши (миги/хидари)

• Нанамэ мае кузуши (миги/хидари)

• Нанамэ уширо кузуши (миги/хидари)

АШИ НАГЕ НО КАТА

(Оикоми)

• О сото гари

• О сото гурума

• Сото гакэ

• О учи гари

• Тай отоши

ЮБИ КАНСЕТСУ НО КАТА

• Юби отоши дори

• Юби аге дори

• Юби сакэ дори

• Ойя гороши дори

• Ко гороши дори

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Ура учи – гьяку цуки

• Гьяку цуки – гедан маваши гери

• Гедан маваши гери – мае хиза гери

• Мае хиза гери – маваши эмпи учи

ШИАЙ НО ВАДЗА: РАНДОРИ НЭ ВАДЗА

(Мутэйко)

• Удэ сасаэ (татэ осае кудаки, йоко осае кудаки) – шита какаэ

• Аши гакэ (татэ осае кудаки) – шита какаэ

РОКУКЮ (6-й кю)

КОШИ НАГЕ НО КАТА ШОДАН

(Оикоми)

• О гоши

• Уки гоши

• Харай гоши

• Учи мата

• Уширо гоши

ХИДЖИ КАНСЕТСУ НО КАТА (ОСАЕ ВАДЗА)

(Кумиучи: хэн дори)

• Ваки гатамэ

• Хиджи макикоми

• Каннуки гатамэ

• Удэ дзюдзи гатамэ

• Ката гатамэ

НЭ ВАДЗА: НАГЕ

( С противником, атакующим ударами)

• Хаси наге (снизу при татэ осае) включая хиза дори

• Гакэ наге (снизу из какаэ дори)

АТЭМИ НО КАТА

(Тандоку рэнсю/ сотай рэнсю)

• Шуто маваши учи

• Уширо гери

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Ура учи – гьяку цуки – гедан маваши гери

• Гьяку цуки – гедан маваши гери – хиза гери

• Гедан маваши гери – хиза гери – эмпи учи

Ударные поверхности: какато, сунэ, тэйшо

ЦУКАМИ УКЕ НО КАТА

(Сотай рэнсю: уке-атэми)

• Какаэ уке

• Сото осае уке

• Сото сукуи уке

• Учи сукуи уке

• Какэ учи уке

КИХОН ДОСА

Дзю вадза – свободное выполнение приемов ката в передвижениях

• Аши наге

ГОКЮ (5-й кю)

УКЕМИ НО КАТА

(Хэйко дачи/ханкуцу дачи)

• Нами укеми

• Тоби уширо укеми

• Йоко кайтэн укеми

• Тоби кайтэн мае укеми

• Томбо укеми

СЕОЙ НАГЕ НО КАТА ШОДАН

(Оикоми)

• Иппон сеой наге

• Сеой аге

• Сеой отоши

• Гьяку сеой наге

• Ката гурума

КОТЭ КАНСЭТСУ НО КАТА (ОСАЕ ВАДЗА)

(Кумиучи: хэн дори)

• Котэ ори

• Котэ отоши

• Котэ маваши

• Котэ хинери

• Котэ гарами

СУВАРИ ВАДЗА: ШИМЕ НО КАТА

(Тори: катахиза камаэ, уке: фудодза)

• Уширо куби дзимэ

• Хадака дзимэ

• Окури эри дзимэ

• Катаха дзимэ

• Ваки куби дзимэ

НЭ ВАДЗА: ТАТЭ ОСАЕ ГИХО

(приемы начинаются ударной техникой)

• Удэ хишиги дзюдзи гатамэ

• Удэ гарами

• Уширо дзимэ

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Маваши учи – гьяку цуки

• Гьяку цуки – маваши гери

• Маваши гери – уширо гери

• Уширо гери – ура учи

КИХОН ДОСА

Дзю вадза – выполнение приемов ката в свободном передвижении

• Коши наге

• Хиджи кансэтсу

ЭНБУ

Дзю вадза: приемы, выполняемые от атак захватами и ударами

• Аши наге

ЙОНКЮ (4-й кю)

АШИ ДОРИ НО КАТА

(Оикоми)

• Моротэ гари

• Кучики даоши

• Кибису гаеши

• Хиза кузуши

• Сукуи наге

СУТЭМИ НАГЕ НО КАТА (ЙОКО СУТЭМИ ВАДЗА)

• Уки ваза

• Йоко отоши

• Тани отоши

• Йоко гурума

• Йоко вакарэ

НЭ ВАДЗА: ШИТА КАКАЭ ГИХО

(Противник атакует ударами)

• Удэ хишиги дзюдзи гатамэ

• Уширо удэ гарами

• Санкаку дзимэ

АТЭМИ НО КАТА

(Тандоку рэнсю)

• Йоко гери

• Маваши цуки

• Отоши эмпи учи

Ударные поверхности: сокуто

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Маваши учи – гьяку цуки – маваши гери

• Гьяку цуки – маваши гери – уширо гери

• Маваши гери – уширо гери – ура учи

КИХОН ДОСА

Дзю вадза: выполнение приемов ката в свободном передвижении

• Сеой наге

• Котэ кансэтсу

ЭНБУ

Дзю вадза: от атак захватами и ударами

• Коши наге

• Хиджи кансэтсу

САНКЮ (3-й кю)

АШИ БАРАЙ НО КАТА

(Кихон доса)

• Ко сото барай

• Дэ аши барай

• Окури аши барай

• Ко учи барай

• Хиза гурума

СУТЭМИ НАГЕ НО КАТА (МАЕ СУТЭМИ ВАДЗА)

• Томоэ наге

• Йоко томоэ

• Суми гаеши

• Тавара гаеши

• Хиджиосае наге

КАТА КАНСЭТСУ НО КАТА (ОСАЕ ВАДЗА)

(Кумиучи: хэн дори)

• Они кудаки

• Ката кудаки

• Гедзя дори

• Ура катаха

• Кугури гьяку

АТЭМИ НО КАТА

(Тандоку рэнсю/ сотай рэнсю)

• Йоко эмпи учи

• Уширо эмпи учи

• Маваши хиза гери

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю)

• Мае гери – йоко гери

• Хиза гери – маваши цуки

• Маваши хиза гери – отоши учи (шуто, эмпи)

НЭ ВАДЗА: КЕСА ОСАЕ ГИХО

• Кеса удэ гатамэ

• Кеса удэ гарами

• Ваки куби дзимэ

КИХОН ДОСА

Дзю вадза: выполнение приемов ката в свободном передвижении

• Аши дори

• Сутэми наге

ЭНБУ

Дзю вадза: от атак захватами и ударами

• Сеой наге

• Котэ кансэтсу

НИКЮ (2-й кю)

КУРУМА НО КАТА

• Тэ гурума (учи)

• Тэ гурума (сото)

• Какаэ гурума

КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНБО ДОРИ

• Шомэн учи – ваки гатамэ танбо дори

• Маваши учи – маваши наге танбо дори

• Ура учи – ура удэ осае танбо дори

ДАГЭКИ

• Каваши гери

• Осаетэ атэми

АТЭМИ НО КАТА

(Тандоку рэнсю/ сотай рэнсю)

• Аге цуки

• Татэ эмпи учи

• Фури учи

Ударные поверхности: хайто, ванто

АТЭМИ РЭНДЗОКУ ВАДЗА

(Тандоку рэнсю/ сотай рэнсю)

• Хиза гери – фури учи

• Маваши эмпи учи – йоко эмпи учи – хиза гери – отоши эмпи учи

УКЕ ВАДЗА

САСАЭ УКЕ НО КАТА

(выполняется с реально атакующим партнером при захвате и ударах с входом в захват)

• Дзёдан сасаэ удэ уке

• Чудан сасаэ удэ уке

• Гедан сасаэ сунэ уке

• Аге дзюдзи уке

• Отоши дзюдзи уке

НЭ ВАДЗА: КАМИ ОСАЕ ГИХО

• Удэ дзюдзи гатамэ

• Удэ гарами

• Риоаши дзимэ

ХАНДАЧИ НАГЕ

Броски стоящего на одном колене

• Уки отоши

• Учи мата

• О сото гари

• Дэ аши барай

• Ко учи барай

КИХОН ДОСА

Дзю вадза: выполнение приемов ката в свободном передвижении

• Ката кансэтсу

• Ма сутэми наге

ЭНБУ

Дзю вадза: от атак захватами и ударами

• Аши дори

• Йоко сутэми наге

ИККЮ (1-й кю)

НЭ ВАДЗА: СОКУ КАНСЭТСУ НО КАТА

До дзимэ нуки

• Ашикуби дзимэ

• Соку маваши

• Соку гарами

• Сотомаки ашикуби дзимэ

• Гьяку соку маваши

КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНТО ДОРИ (КИКЭН КАЙХИ)

• Хара – котэ гаеши дори

• Куби – хидзи кудаки ура катаха танто дори

• Куби – ваки гатамэ танто дори (тачи вадза, нэ вадза)

• Хидари ваки (сото) – о сото отоши танто дори

• Миги ваки (сото) – кузуши котэ наге танто дори

• Миги ваки (учи) – хиджи кансэцу сеой наге танто дори

• Уширо гоши куби дзимэ – ирими отоши танто дори

• Уширо куби уватэ дори – гьяку ура удэ осае танто дори

ТАНТО ДОРИ (ДАГЭКИ)

• Каваши гери

• Осаетэ атэми

НЭ ВАДЗА: КАНСЭТСУ ВАДЗА

Хиджи кансэтсу но ката: из положения сверху и сбоку

ХАНДАЧИ НАГЕ

Броски с колена стоящего в стойке

• О сото отоши

• О учи гари

• Учи гаке

• Хиза кузуши

КИХОН ДОСА

Дзю вадза: выполнение приемов ката в свободном передвижении

• Тэ гурума

ЭНБУ

Дзю вадза: от атак захватами и ударами

• Ката кансэтсу

• Ма сутэми наге

• Танбо дори

ДАНХО

УКЕМИ НО КАТА

(Ханкуцу дачи/ ханкуцу дачи)

• Уширо ороши укеми

• Йоко ороши укеми

• Гьяку мае кайтэн укеми

• Мутэ мае кайтэн укеми

• Коноха укеми

СУТЭМИ НАГЕ НО КАТА (БАСАМИ ВАДЗА)

• Мае аши басами

• Уширо аши басами

• Кани басами

КИХОН ШИМЭ НО КАТА

• Ками дзюдзи дзимэ

• Нами дзюдзи дзимэ

• Гьяку дзюдзи дзимэ

КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНТО ДОРИ

(Тотэтсу)

• Шомэн учи – котэ гаеши дори

• Маваши учи – атэми отоши

• Ура учи – ура удэ осае дори

• Аге цуки – котэ ори дори

• Чоку цуки – ваки гатамэ дори

ТАНБО ДОРИ

• Каннуки дори

• Хикидасу

КАТАТЭ ВАДЗА

(Приемы, проводимые одной рукой)

• Аши наге

• Сеой наге

• Коши наге

• Ваки гатамэ

• Хиджи макикоми

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ НАГЕ КАЕШИ НО КАТА

(Мутэйко)

• О сото отоши – Хики аши

• Дэ аши барай – Нами аши

• Тай отоши – Тоби аши

• О учи гари – Аге аши

• Сеой наге – Сури ми

ШОДАН (1-й дан)

КИХОН БУКИ ДОРИ: ТАНТО ДОРИ

• Шомэн учи – удэ гарами дори (омотэ, ура)

• Маваши учи – уширо удэ гарами дори

• Ура учи – котэ гарами дори

• Аге цуки – ура ката-ха дори

• Чоку цуки – котэ ори дори

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОКУ НО КАТА ШОДАН (ОСАЕ ВАДЗА)

• Ваки гатамэ – Котэ маваши – Котэ гаеши – Они кудаки – Ура катаха

ЭНБУ

Дзю вадза: свободная атака ударами

• Танто дори

РЭНДЗОКУ ВАДЗА

• Мае – уширо

• Миги – хидари

• Наге – кансэтсу

ТОКУИ ВАДЗА

КАППО

• Кин катсу шодан

• Кокью катсу шодан

ТАМЕШИВАРИ

• Отоши учи – 4 см

• Эмпи учи – 4 см

ТАНРЭН

• Тэцухара

• Тэкукоши

Бушинкан дзю-дзюцу шодэн

Нюмон: Дай иппо

НИДАН (2-й дан)

НАГЕ НО КАТА

• Гьяку гоши

• Риотэ гоши

• Ханэ гоши

• Коши гурума

• Риотэ сеой наге

• Моротэ сеой наге

• Моротэ сеой отоши

КАНСЭТСУ НО КАТА

• Котэ гаеши наге

• Котэ хинери наге

• Котэ гарами наге

• Сотомаки тэнбин наге

• Каннуки наге

• Тэнбин наге

• Кайтэн наге

• Гансэки наге

КУБИ КАНСЕТСУ НО КАТА

• Сотомаки куби гатамэ

• Гьяку куби гатамэ

• Хачи маваши

ШИМЕ НО КАТА НИДАН

• Цуккоми дзимэ

• Кэнсуи дзимэ

• Тохо дзимэ

• Ойяюби куби дзимэ

• Нукитэ

КИХОН БУКИ ДОРИ: КЭНДЗЮ ДОРИ (КИКЭН КАЙХИ)

• Хара – отоши кэндзю дори

• Мунэ – йоко кэндзю дори

• Мэн – аге кэндзю дори

НИНИН ДОРИ

• Отоши наге

• Фумикоми наге

• Бакуро макикоми

• Бакуро нэдзири

• Тай мавари

Мавари нуки ундо

ЭНБУ

Дзю вадза

• Танто дори

КАППО

• Кин катсу нидан

• Кокью катсу нидан

Бушинкан дзю-дзюцу шодэн

Нюмон

САНДАН (3-й дан)

КОТЭ КАНСЭТСУ НО КАТА САНДАН

• Мунэ котэ гаеши

• Тэкуби отоши

• Содэ макикоми

• Эри дзюдзи

• Гьяку котэ хинери

ЮБИ КАНСЭТСУ НО КАТА САНДАН

• Юби гьяку

• Сотомаки юби дори

• Риотэ юби наге

• Ойяюби гатамэ – ???

• Ойяюби ори

БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ ОКУ НО КАТА САНДАН (КАЕШИ)

• Ваки гатамэ – ирими наге

• Котэ маваши – йоко гурума

• Котэ гаеши – ваки гатамэ

• Они кудаки – йоко вакарэ

• Сеой наге – уширо дзимэ

БУКИ ДОРИ: КЭНДЗЮ ДОРИ

• Коши – тэнкай дори

• Хидари ваки – удэ макикоми

• Миги ваки – тэкуби дори

• Уширо атама – кугури дори

• Йокомэн – каваши дори

НЭ ВАДЗА: ШИМЕ НО КАТА САНДАН

• Санкаку дзимэ (омотэ, ура, йоко)

• Хидари аши дзимэ (ками шихо аши дзимэ)

• Кагато дзимэ

• Куби макикоми

• Сунэ дзимэ

КЮСЁ ДЗИМЭ НО КАТА

• Удэ дзимэ (тэ ваза)

• Удэ дзимэ (аши ваза)

• Соби дзимэ (омотэ, ура)

• Риоаши дзюдзи (тэ ваза)

• Риоаши дзюдзи (аши ваза)

НИНИН ДОРИ

• Риоваки гатамэ (дзюдзи отоши)

• Риохидзи макикоми

• Риосодэ макикоми

• Риокугури гьяку – ???

• Гекитоцу

КАППО

• Кокью катсу сандан

Бушинкан дзю-дзюцу чудэн – 1

ХЭН НО ТЭ

(Тандэн но кимэ, кайсю но дэн)

• Айки аге

• Айки саге

• Айки сукуи

• Айки хинэри

КУЗУШИ НО КАТА САНДАН (ХАППО НО КУЗУШИ)

ХАППО НО СЮХО

(Чикара кудаки)

• Тандэн саге сюхо

• Хагай сюхо

• Кагитэ сюхо

• Санкаку сюхо

• Кудзи аши сюхо

• Кагисоку сюхо

• Агосаге сюхо

• Кубидзимэ сюхо

ЙОНДАН (4-й дан)

КОТЭ КАНСЭТСУ НО КАТА ЙОНДАН

• Гьяку котэ гаеши

• Гьякутэ наге

• Котэ макикоми (омотэ, гьяку)

• Омотэ котэ маки

• Дзюдзи готэ (омотэ, ура)

ОРИ НАГЕ НО КАТА

• Сеой кансэтсу наге

• Хиджи кимэ наге

• Гьяку тэнбин наге

• Дзюдзи тэнбин

• Карами наге

ХИССАЦУ ВАДЗА

КУБИ КАНСЕТСУ НО КАТА ЙОНДАН

• Сотомаки куби осае

• Куби аге

• Риотэ куби кансетсу

• Гьяку хачи маваши

• Уширо куби гатамэ

КИХОН БУКИ ДОРИ: ДЗЁ ДОРИ (АВТОМАТ, РУЖЬЕ)

• Цуки – дзё атэ

• Цуки – ко сото барай

• Цуки – ура катаха

• Цуки – цукэ ири

• Цуки – фумикоми

САННИН ДОРИ

• Риохидзи макикоми

• Гекитоцу

Бушинкан дзю-дзюцу чудэн – 2

ТАНДЭН ДОРИ

• Цуридзао но дэн

• Каннуки но дэн

• Цурибари но дэн

• Кюсё но дэн

ГОДАН (5-й дан)

ОКУ ГИ

ГО РИН НО КАТА

• Чи – отоши ваза (о гоши – коши кудзики – йоко укеми)

• Суй – хики ваза (уки гоши – хики наге – уширо кайтэн укеми)

• Ка – оши ваза (учи мата – учи мата сукаши – тоби мае кайтэн укеми)

• Фу – мавари ваза (тай отоши – уки отоши – тоби укеми)

• Ку – ура ваза (сеой наге – нэдзи наге – уширо кайтэн укеми)

Бушинкан дзю-дзюцу окудэн – 1

РОКУДАН (6-й дан)

Бушинкан дзю-дзюцу окудэн – 2

ГОШИН-ПО

Когеки вадза:

Тачи вадза (атака в стойке)

1. Кататэ дори

2. Кататэ дори – дзёдан цуки

3. Риотэ дори

4. Риотэ дори – хиза гери

5. Мунэ дори

6. Мунэ дори – дзёдан цуки

7. Риомунэ дори

8. Риомунэ дори – хиза гери

9. Риомунэ дори – атама атэ

10. Ката дори

11. Ката дори – дзёдан цуки

12. Мае уватэ

13. Мае шитатэ

14. Ками дори

15. Уширо ками дори

16. Уширо ката дори

17. Уширо ката дори – дзёдан цуки

18. Уширо риоката дори (толчек)

19. Уширо риотэ дори

20. Уширо шитатэ

21. Уширо уватэ

22. Йоко куби дзимэ

23. Йоко куби дзимэ – дзёдан цуки

24. Сотомаки куби дзимэ

25. Уширо куби дзимэ

26. Дзёдан цуки

27. Чудан цуки

28. Дзёдан учи

29. Чудан гери

30. Дзёдан гери

Кизаи вадза (атака на стуле)

1. Йоко когеки: ура учи

2. Мае когеки: кекоми

Нэ вадза (атака лежа)

1. Дзёдан цуки

2. Куби дзимэ

Ханми хандачи вадза (атака лежачего из стойки)

1. Чудан гери

2. Дзёдан гери

3. Отоши цуки

ШИКЭН

Гокю

Желтый пояс: выносливость

Повторение удара и броска в нормальном темпе не менее 50 раз, страховка при падении от броска или толчка в нормальном темпе не менее 50 раз.

Йонкю

Оранжевый пояс: скорость и скоростная выносливость

Повторение техники в течение небольшого промежутка времени максимальное количество раз.

Санкю

Зеленый пояс: координация, скорость

Выполнение техники в комбинации. Выполнение техники с усложнением (бросок с выходом на одну ногу и сохранением равновесия, бросок после акробатического упражнения, кувырок после броска с выходом в позицию в заданном направлении). Выполнение техники на высокой скорости. Выполнение нескольких одинаковых или разных технических действий за минимальный промежуток времени.

Никю

Синий пояс: сила

Выполнение приемов на партнере, превосходящем в весе и физической силе. Выполнение приемов с сопротивлением, бросков на противнике низкого роста.

Иккю

Коричневый пояс: координация

Выполнение одинаковой или разной техники в разных направлениях (против 2-4 поочередно атакующих ассистентов) на высокой скорости.

Шодан-хо

Черно-белый пояс: реакция

Выполнение техники при неизвестной атаке (стоя спиной к ассистенту и поворачиваясь по команде экзаменатора).

Юданша

Черный пояс

Каждое техническое действие выполняется максимально сильно и быстро. При выполнении приемов учитывается возможность атаки второго противника. В комбинациях, паузы между техническими действиями должны быть минимальными. Особое внимание уделяется сохранению «заншин» и правильному «мэцукэ».

РАНДОРИ

Шодан шикэн: 30 минут иригуми-дзю с постоянно меняющимися противниками.

ТАМЕШИВАРИ

Шодан шикэн: 4 см тэ/аши; нидан шикэн: 5 см тэ/аши; сандан шикэн: 6 см тэ/аши

ТАНРЭН

Шодан шикэн (4 см): хара/коши; нидан шикэн: ката/ваки; сандан шикэн: удэ/сунэ

СТАДИИ ОСВОЕНИЯ БУШИНКАН ДЗЮ-ДЗЮЦУ

Используя опыт древних направлений боевого искусства, Бушинкан Дзю-Дзюцу включает в себя несколько основных ступеней овладения и осознания боевой техники: «шодэн» – первая передача знаний, «чудэн» – средняя передача знаний и «окудэн» – глубокая передача знаний. Полное овладение принципами и практикой Школы, традиционно называется «кайдэн» – полной передачей.

ШОДЭН

Первая передача

Уровень овладения базовой техникой.

Раздел «шодэн» включает овладение основными техническими приемами Бушинкан Дзю Дзюцу, простыми способами их комбинирования и реального применения в атаке и обороне. Овладение первым уровнем «шодэн» в боевом искусстве Бушинкан может быть определено, как обучение простым реакциям на простые действия и соответствует техническому уровню «шодан» – 1-й дан. На этом этапе ученик получает право носить черный пояс. Путь от белого пояса к черному, символизирует заполнение изначальной пустоты знаниями и техническими навыками.

ЧУДЭН

Средняя передача

Уровень овладения продвинутой техникой и её изменениями.

Уровень «чудэн» предполагает спонтанное реагирование на изменяющуюся ситуацию. Демонстрируя технические разделы этого уровня, адепт Бушинкан Бу Дзюцу проводит атакующие действия, которые останавливаются или трансформируются противником. В зависимости от останавливающих или контратакующих действий противника, достигший уровня «чудэн», не останавливаясь, видоизменяет свою атаку, комбинируя, таким образом, несколько технических действий. При демонстрации техники этого уровня особенно важно показать понимание принципа «нагарэ» – возможность плавно перейти с одного технического действия на другое, подстраиваясь под движения противника. Основой этого раздела Школы является неразрывность комбинации и свободное реагирование на неожиданное изменение первоначально запланированной ситуации. Также в технический арсенал этого раздела входит большое количество контрприемов «каеши – вадза», как способов защиты и противодействия различным атакам противника.

В школе Бушинкан, достижение «чудэн» соответствует техническому уровню «йондан» – 4-й дан. На этом уровне он может носить красно-черный пояс и, после специального курса и передачи знаний, получить уровень «Шихан-дай». Черная часть говорит о продолжающейся работе над техникой боевого искусства. Красная часть пояса символизирует зажженный огонь сердца, т.е. внутреннюю силу и духовность, которые начинают зарождаться на этом уровне овладения мастерством.

ОКУДЭН

Глубокая передача

Программирование противника на выполнение заданных технических действий.

Уровень «окудэн» в боевом искусстве Бушинкан предполагает умение вызвать атаку противника в определенное место или заставить его защищать определенную часть тела нужным вам образом. Неожиданное для противника раскрытие своей обороны, как правило, вызывает у него естественную реакцию атаковать “незащищенное” место. Заранее зная место атаки, и примерно представляя ее форму, достигший уровня «окудэн» может контратаковать любым простым техническим действием из арсенала Бушинкан Дзю Дзюцу. Также можно сознательно создать ситуацию, при которой у противника сложится впечатление, что адепт попадается на выполнение какого либо приема. В этом случае можно отдать противнику конечность или часть тела для проведения захвата или удара или создать удобные для этого условия. Определив заранее захват или другую форму атаки, который попытается провести противник, можно использовать его в своих целях, контратакуя любой удобной в этом случае техникой.

В Школе Бушинкан, овладение «окудэн» соответствует техническому и тактическому уровню «рокудан» – 6-й дан. На этом этапе он может получить титул «Ренши» и красно – белый пояс, символизирующий возврат к светлому началу, данному человеку при рождении, т.е. духовное очищение и постоянно горящий внутренний огонь.

КАЙДЭН

Полная передача

Уровень полного овладения техникой, тактикой и секретами школы.

В Школе Бушинкан уровень «кайдэн» соответствует 7-му дану – «нанадан», и человек, достигший его, считается полностью постигшим боевой аспект этого вида искусства. На этой ступени он получает титул «Киоши». Мастер такого уровня, владея приёмами психофизического характера, в состоянии использовать «антиципацию» и различные формы влияния на противника.

Комментарии выключены  

Комментарии закрыты.